第二天学习了什么？
1练功第二天，感觉没有第一天那么累了，不过周身肌肉还是比较酸痛。按照老师教的练习前两步，进展得还比较顺利，丹田处有温热感，也出现了打嗝和排放矢气的现象。通过老师的讲解，我明白了李老的这套功法首先要意守心窝处的原因—改善脾胃功能，脾胃为后天之本，消化吸收好了真气才会充足。下午老师给我们讲心性的修炼，明白了负面情绪会影响真气的正常运行，从而堵塞经络，导致外在疾病症状的发生。“心病还须心药医”，我回想起在过去的医疗实践中也遇到过一些心病患者，若不加以心理疏导，单凭常规治疗方法很难有效。
同时我也对自身进行了深刻反省，我曾经是个很容易起嗔恨心的人，总是习惯于看到别人身上的缺点并跟别人生气着急，结果经常人际关系处得不太好，甚至有的人还在背后说我有“精神病”。学习了王凤仪老善人的性理疗法后，我意识到“不怨人”的重要意义，应当管好自己，对别人要宽容。感谢沙老师、樊老师和张老师的教导和付出，感谢同学们的相互帮助！
2今天通过学习我有领悟到我有一个天性的弱点胆小不自信，又很容易生闷气，从上学开始对老师提问害怕紧张到工作对老板领导的敬畏都体现出了胆小的这个弱点，还有最大的问题就是生闷气，这个我现在感觉到的也还是本性的问题，我父亲心地也是个很善良的人，他只是有一个毛病从我小到大和他们生活在一起总是会受到他的训斥，我感觉我并不是排斥我爸训斥而是总是感觉到他的训斥是不在理的是让我难以接受的，但我又不想顶撞他，对他的气也就日积月累的都憋在了心理，后来平时一见到他就会感到莫名的来气，不到不得已非得和他说话时就不会和他说话，长大出来工作有时又会遇到勾心斗角被人排挤，有时又会遇到黑心老板，生闷气的事情老是不断，导致内心总是非常的苦闷，近年又和父母在一起生活了一年我爸的老毛病不减反增天天的都是抱怨训斥使我本来就很苦闷的内心雪上加霜，跟本就不想理会他不想和他说话，苦闷到极点也会有爆发顶撞，甚至很长一段时间内不见面脑子里也总是反反复复出现对他的一种抱怨，导致内心更加的苦闷情绪也更加的低落，顶撞父母就是不孝，有时候苦闷到了极点也的确是控制不住，这一切也导致头脑更加的不好使，抑郁，失眠，记忆力差，情绪低落，生活一踏糊涂，一团糟，每天生活都是混混沉沉的。
我现在也能领悟到其实不理睬父母本身其实也是一种不孝加上内心苦闷憋气情绪低落各种各样的事情交织在一起导致我身体从小就不好，也是到现在还没好的原因，只是我现在的智慧还没有打开，还没有真正领悟到改变内心的方法，但我相信我现在领悟到的病根应该没错，也相信通过学习通过老师的教导指点一定能获得新生的！感恩！
3我这两天最大的感受是下丹田温热明显，今天早上快起床的时候，轻轻呼吸了几下小腹内就感到有温热。早课观香时有时会出现眼角明亮，似乎有一盏小灯把环境给照亮。
4今天通过老师您对心性的讲解我对人得病的病因有了一个深层次的认识，也相信自己身上的多年的病根也和自己的心态密切相关，虽然今天还没有解决病根，但我相信自己已经认识到了病根所在，通过老师的讲解指点，自己的不断领悟一定能够获得新生的，感谢老师的辛勤教导，谢谢！感恩！
自然疗法大同盟wel北京中科是公立医院吗中科白癜风医院