每年一到这个季节，有鼻炎的朋友就开始发愁了。天气慢慢开始变得干燥，鼻腔黏膜也变得干燥，抵抗能力下降，一旦受到冷空气、灰尘、刺激性气味等刺激，鼻炎就特别容易犯！
鼻炎不犯的时候还好，一犯起来，有的鼻子痒得喷嚏止不住的打、鼻涕止不住的流，有的呼吸不畅，甚至影响得头疼，干什么都没心情了……
中崋黄帝内经深知大家的痛苦，因为小编就饱受鼻炎的折磨，所以今天给大家找来了好用、有效的的鼻炎方！
医学博士后力荐
乾隆宫廷御医金方
中国中医科学院博士后罗大伦介绍：
乾隆时宫廷有个御医叫黄元御，他善于治过敏性鼻炎，而他在诊病时往往是根据患者的鼻涕开方子。
?（清鼻涕）桔梗9克、元参9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。
?（黄鼻涕）五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元参9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。
?用水泡半个小时，熬药时水开15分钟即可，一日喝两次三次都可以，一服药煎两次就可以了。
?黄元御的方子相对比较安全，大家可以在医生的指导下尝试服用。
?如果吃到第三服还不见效，那就说明药不对症，应停药，孕妇不可尝试，小孩子的用量减一半就可以了。
▲禤国维教授
国家级中医
自调鼻炎按迎香
“国医大师”禤国维教授自己就有过敏性鼻炎的病史，每当休息不好或空气不好时便容易发作。
禤国维教授会经常按按迎香穴。长期按压这个穴位可以减少鼻炎发作的次数，也能缓解发作时的不适。
?每天按压10分钟，鼻炎发作时可以临时按，很有效，每次按到微微发热最好。
?迎香穴有治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。
自制外用药
不含激素，方便有效
没有时间自己煎药、熬药的朋友，可以看看这个外用鼻炎方子，它是由广州中医药大学中医学博士肖建喜教授提供的。
?取新鲜的菊花，洗净，阴干。先将蜂蜜克倒入一容器中，放上净菊花瓣克，盖好，置于锅内，用水蒸10分钟。
?等到菊花瓣已全部烂熟于蜂蜜中，再加入菊花瓣克，盖好后又蒸10分钟，冷却后搅匀即成菊花蜜。
?用的时候，用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多，每天涂擦3~4次即可，连用1个月可很好缓解症状。
记住6句话
鼻炎早好、不再犯
除了上面名医们的方子，医院耳鼻咽喉科教授朱冬冬还嘱咐大家六句话。记住这六句话，能帮大家更好的治疗和预防鼻炎~
1.减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再睡，避免感冒。
气温骤变会给鼻炎乘虚而入的机会。由于气温下降而着凉，抵抗力较弱的人很容易患上急性鼻炎，同时也容易导致急性鼻窦炎的发生。要避免被鼻炎袭击，最好的方法是保暖，注意观看天气预报，并适当添衣。
2.注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3.增加户外活动，增强对寒冷的适应能力，加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。
4.鼻炎喷剂一般为中药配方，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害比吃药小得多。但鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不良反应。
5.鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。
6.当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。
鼻炎虽然不是什么大病，但是得过的人都知道那滋味痛苦不堪，而且现在得鼻炎的人越来越多，有数据显示发病率高达37%，估算下来就是5亿人左右。
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