本节目基于李辛医师的书《儿童健康讲记》，主持人雅清展开对对李辛医师的访谈。节目内容涉及儿童心理，儿童情感模式、精神特质、成长环境、生活方式、父母的认知等儿童健康问题，希望更多的父母，关切孩子和自身的身心健康并能收获健康。
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身心和世界的关系
现代社会的干扰强度比过去大很多，敏感的人就容易受到某种程度的干扰。比如，现在有某些病是因为过度上网或者是看恐怖片引发的。除了不看恐怖片，家里也不要买恐怖影片和小说，它会给你引来不良信息，包括不要选择负面形象比如骷髅头的纹身、T恤、或者戴某些奇奇怪怪的东西。古人会非常非常小心地选择每一样东西。每一样东西，它接通的信息是不一样的，这和无形的收音机频道一样的道理。
有位女性，29岁时生了一个女儿，从此身体就不太好。她外表非常美，但有严重的妇科感染。
看诊时我能感觉到她思想非常混乱。就像一只外观非常美的杯子，但是里面装满了浑浊的水。
看病几次以后彼此互相信任了，我就问她，你有宗教信仰吗?她说有，并且说了她信仰的教派。我问她还祈祷吗?她说已经很久没有祈祷了。我建议她从今天晚上就开始祈祷，如果原来是一天祈祷三次，就至少做三次。
祈祷是什么呢?也是正心诚意的一种，这是第一;第二，祈祷是一种练习，把自己放到一个卑微的状态。自然界的水总是高处向地处流淌，精神、能量层面也是这样，只有自己的心真正谦虚了、清空了，才能接受到更多的滋养。
——摘自：《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》
《儿童健康讲记》简介
本书讲解的内容有关“人体的三焦、气血理论”、“人的神气形”、“如何判断人体的体质”、“常用治疗方法和OTC药物的正确使用”、“如何打坐和安心”等等。点我即可购买哦！
李辛简介
中医师，心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生。
著有：《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》年，立品图书。《经典中医启蒙：一个中医眼中的生命、健康与生活》年5月，立品图书。《TraditionalChineseMedicine:BacktothesourcesforaModernApproach》（《回到本源》年瑞士，英文版）。
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