肥胖兼痛风患者的自我疗法
痛风它本身是一个代谢性的疾病
它和肥胖有密切的关系的
痛风主要是由于体内代谢障碍以后
体内的嘌呤类物质蓄积过多而出现的
而嘌呤类物质它在很多食物里面
都同时存在
比如食物里面的大豆
还有就是所有动物的内脏
比如肝脏心脏肾脏
（而）高尿酸它的形成
主要是因为嘌呤物质过多
而合成了尿酸代谢不出去
这些物质主要就存储在肾脏
或者是储存在关节腔里面
如果尿酸达到一定程度以后
就形成高尿酸血症
高尿酸症就会出现关节的疼痛
甚至畏寒
行动会受到很大的影响
所以就会影响生活和工作
肥胖患者尿酸升高如何自我治疗
首先第一个要控制脂肪的摄入量
一般成年人每天脂肪的摄入量
应该是不超过五十克
第二个就是要多喝水
可以增加尿酸的排出
很多嘌呤的物质
第三个方面就是要多摄入一些
富含B族维生素和维生素C类的物质
比如小米这类黄色食物里面
它含有大量的B族维生素
比如西红柿橙子等等这些
这些都是含维生素C量比较高的
然后就是要戒酒
特别是啤酒
啤酒里面含的嘌呤的物质也是特别高的
肥胖兼痛风患者的医学干预
痛风高尿酸血症
在西医它是没有特别好的药物
来治疗的
只是通风发生以后
给他止痛
所以大家要进行治疗
最好是通过中医的干预
肯定就是更有治疗意义
中医的很大的治疗就是
行之有效的就是给他利湿、清热
御康堂
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