01
螨虫引起痘痘
不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。
因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。
02
挑出脓包痘痘好的快
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
03
盲目给皮肤控油
出油旺盛的皮肤确实更容易产生毛孔堵塞，形成痘痘。想要皮肤时刻清爽无油，控油产品乱用一气！只控油却不给肌肤补充水分，会造成皮肤缺水，水油不平衡加速皮肤粗糙，痘痘肌情况恶化。
04
口服避孕药可祛痘
在一段时间内去痘效果还不错，但事实上是火烧浇油的做法，面部长痘痘本来就是由于身体中的雄性激素水平超标，服用这种激素类药物一是会有副作用，二会产生依赖性。
05
出现痘痘就马上用药
想要祛痘的话，首先就要弄清楚为什么会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。
06
使用热水洗脸会清洁的彻底
用热水洗脸之后水分的迅速蒸发会带走大量的皮肤本身含有的水分，即使在寒冷的冬季也不必要用热水洗脸，使用和体温差不多的温水就可以，之后最好再用冷水冲一下让毛孔收缩。
07
经常抹脸洗脸和托腮频繁洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
抹脸和托腮这种无意间的小动作会将手上的细菌带到脸上，让细菌停留在脸上，从而让脸部产生痘痘或是加剧痘印。
祛痘原则痤疮是一种局限性疾病，通常随着年龄的增长会自愈。痤疮是一种多因素疾病，所以不能单纯的按一种方法处理，应遵循以下原则：
（1）、明确痘痘的发病原因，轻重程度；
（2）、选择安全的祛痘方法和祛痘产品；
（3）、注意日常卫生习惯及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘的效果。
饮食调理
清淡饮食，合理搭配，科学膳食外，日常膳食中，应注意以下忌口：
忌高脂食物：比如猪油、奶油、肥肉等。
忌发物：特别是海产品，比如虾、带鱼等。
忌高糖食物：比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
忌辛辣食物：如胡椒、辣椒、花椒、生姜等。
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