癫痫是一种神经系统疾病，很容易受外界的干扰而导致发作，而生活中诱发癫痫发作的因素有很多。所以，治疗癫痫首先要了解生活中癫痫病的诱发因素，有效避免癫痫发作。那么，哪些是癫痫病患者常见的发病原因?
睡眠不足：导致精神疲劳过度，过度疲劳是常见的诱发因素。
运动过量：癫痫患者容易因运动量过大导致的大口呼吸、过度换气引发疾病。所以癫痫患者一定要控制好运动量，同时，也尽量避免重体力劳动。
感觉性因素：如视觉刺激，听觉刺激，嗅觉刺激等都容易诱发癫痫，所以癫痫患者应避免长时间看电视、玩手机、玩电脑，少去声音嘈杂或是光线过炫的场所。
饮酒、喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，饮用此类饮品会刺激神经，提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。另外，饮水过量也可能诱发癫痫病。
除此之外，压力过大，精神紧张，大悲、大喜、受惊吓等强烈的情感活动都是常见的诱发因素。所以要保持平和良好的心态，相信通过自己的努力能够早日摆脱病魔的困扰。
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