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和人堂中医养生馆

春天这些野菜随处可挖,都是抗癌大王!1蒲公英(婆婆丁):清热消肿,对肝有好处婆婆丁的功能是清热解毒,消肿、利尿,具有抗菌的作用,能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。抗癌功效。

2马蜂菜(马齿苋):可防治糖尿病马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血,能降低血糖浓度、保持血糖恒定,对糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种,焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。

3荠菜(地菜):止血、降血压吃法:包饺子、包子、馄饨。另外荠菜不能生食、也不宜多食。

4香椿:补肾养发生发有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。例如:香椿炒蛋。

5柳叶柳芽能败火——柳叶有清热,败火,解毒的作用。晒干后,可以炒着吃,也可以泡茶。——现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。

6灰菜:清热、抗癌灰菜具有抗癌、清热、减肥等功效,并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。

7苋菜(西甜骨):防贫血贫血患者、病人食用的佳蔬之一。特别是贫血患者,更适宜较多食用。苋菜中的铁、钙由于没有草酸的担忧,其利用率较高,没有副作用,有利于血液的合成与再生。吃法:凉拌,炒,做菜饼,包水饺,做烫菜,做粥。

8野艾蒿:理气行血,逐寒调经理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。

9蕨菜(龙头菜):抗癌、清热、滑肠、降气、化痰。治食嗝、气嗝、肠风热毒。

10苜蓿(金花菜、幸运草):清热利尿、能淋的功效。防出血∶一切出血症候,如鼻血、龈血、吐血、咯血、便血、子宫出血、肛门出血。吃法:菜馍,包饺子、凉调、味道好极了。11地肤(扫帚苗):治疗膀胱炎、尿道炎强壮,利尿,明目,有溶解尿酸作用,适用于尿酸过多的疾病,如尿路结石,疸后皮肤瘙痒症,尿酸性痛风等并可用于夜盲症。吃法:凉拌,包饺子、包包子。

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