或烫，或菜，或粥，或糖水，或茶，
尽显闽南饮食之文化，中医药膳之精华。
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石斛金银花水
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石斛金银花水功效：金银花可以清热解毒，石斛也是可以生津的药物，煮好放至温水时加入蜂蜜饮用，治疗咽炎的好方子。
下面，就一起来看看具体的做法吧！
食材表
石斛金银花水食材一5克石斛食材二5克金银花食材三适量蜂蜜详细步骤
第1步：石斛放入炖蛊，炖煮半小时。
第2步：开盖加入金银花，继续炖15分钟。
完成图
第3步：出锅放至温水时，加入蜂蜜饮用即可。
感恩自然所赐予每一种食材的特性，
感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。
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郭森仁
中西医结合主任医师、全国基层老中医工作室指导老师、福建省第三批老中医学术经验继承工作指导老师和福建省基层老中医学术经验工作指导老师。
专业特长：慢性胃炎、消化系溃疡、胆囊炎、慢性肝炎、急慢性胰腺炎、慢性结肠炎、妇产科疾病、慢性腰腿痛、亚健康调理。
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