根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥，增强抵抗力。而对于女人来说，冬季吃酸味食物除了保健养生，酸味食物还能帮助各位宝宝保持窈窕身材呢。
柠檬：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。
青苹果：青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，有研究证实，每晨空腹或晚上入睡前各吃1个新鲜青苹果，除了能润肠通便外，对肥胖病还有一定的防治效果。
“不瘦下来，你都不知道开挂的人生有多彪悍！”
想开挂么？姑娘们？
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老中医来解愁中药成分、通用款月瘦10-30斤，上市前做过千人实验，一反弹不控制饮食，不运动，目前最有效，最简单实用的减肥产品成分安全科学配方。减重同时纤腰提臀紧致皮肤杜绝松垮针对产后，各种顽固、抗药、激素、家族遗传等各种肥胖，全摆平减肥期间补水非常关键，身体缺水会严重影响减重速度，因为身体每减掉1g脂肪，就需要消耗10ML的水分，如果水分补充不足那么身体就没有那么多水分代谢脂肪总而言之，言而总之，勤喝水，勤喝水，勤喝水古方秘制原材料:何首乌，刺梨，罗汉果，闭合，罗布麻，大麦，麦门冬，胖大海，枸杞，玫瑰花油，橄榄油等名贵中药。服用后可减少体内脂肪合成，加速脂肪燃烧，排出体内毒素，提高机体抗氧化能力，从而达到瘦身效果。月瘦10-30斤不等，忌口禁忌详见说明书。我们为啥要减肥？[白眼]目前肥胖已被定为4大癌症之一，肥胖是酸性体质！体质偏酸，更易添堵。[快哭了]堵在心脏叫梗[尴尬]，堵在毛细血管叫瘤[惊恐]，堵在肝脏叫肿瘤[疯了]，堵在子宫叫肌瘤[晕]，堵在乳腺叫增生[快哭了]，堵在甲状叫结节[糗大了]，堵在脸上叫痤疮，堵在腿上叫曲张[吓]，堵在粘膜叫囊[衰]！都找下自己的位置[骷髅]！健康是最重要的资产！不是为了减肥而减肥，是为了健康而减！减肥不按疗程等于浪费时间浪费金钱不按疗程减肥很容易把你的体质变成顽固性吃了几天感觉瘦了不吃了自己还不管住嘴在脂肪记忆没有定型之前胖回去是一件很容易的事所以乖乖配合疗程才是正确的减肥方法不是开玩笑也不是吓唬你不按疗程服用吃几天瘦了马上不吃药了胖了一点再买减肥药吃反复几次你就会变成千年难瘦体质减肥需要配合疗程并非危言耸听
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