年开始倒计时10,9,8,7…，回顾我的，我只能用感恩，成长，挑战，蜕变来形容这一年的巨变，在这一年有太多的第一次，有很多我人生中的贵人，有很多的梦想照进现实的惊喜，翻看自己年制定的年规划，完成率竟然达到80%以上，有些任务还超额完成。
发生巨变的契机是我在年1月23日做出了一个早起的决定，加入了早起群，当时南京气温-9摄氏度，为了能不受到惩罚，我远离了我那暖和的被窝，这个习惯一开始不知道能坚持多久，但现在既然坚持了多天，而且现在我还有自己的般若早起群，已经帮小伙伴们坚持早起多天，自己从早起受益，所以想把这个能量一直传递下去。
很多人一开始都会问道，你起那么早干嘛，是找虐受啊，可我知道早上我要做的事情太多了，我是学营养的，当然要从自身开始保养，不然没有说服力，71岁的潘迎紫可是我的偶像，现在仍然保持少年般的气息，那我的具体方法是什么呢，我从老中医那学来了生机饮食，经常饮用让自己每天保持精力充沛，营养又美味的果蔬泥，为了保证食物多样性，我坚持喝美味的五谷豆浆，里面汇入了十几种我精心挑选的杂粮，杂豆等，叩齿方法也是我从最长寿的教授那学来的简单又好用的保健方法，每天没事就叩个几百下。
打好精力基础，我可要开始学习了，最喜欢的是阅读，在没参加行动派的影像阅读课之前，我的阅读速度有点慢，更可怕的是没有输出，所以现在在翻看这些书，我还像在阅读新书，但幸运的事总会降临到我身上，我在7月27日这天参加了石头橙的活动，遇到了我人生的贵人--简书第一人小六，获得了他的签名赠书，这一本书改变了我的阅读习惯，我开始了我的#天阅读进化#，33本书的挑战加上书评，这也是我第一次在简书上写些东西。然而好运没有停止，在我进行死磕的同时，我遇到了行动派，报名参加了9月份影像阅读课的学习，学完以后，我知道我的一个人生梦想可以实现了，就是可以读完图书馆的藏书了，我当时的心情可以用窃喜来形容，那我就从9月26日开始我的影像阅读打卡之路，每天轻松一本书，统计了一下今年阅读了多本书，画了快40副导图，写了32篇书评，虽然不是很完美，但我开始了，那我就要不断打磨把它做好。
接下来是比较激动的时刻，我竟然参加了这么多线下和线下的学习。
1月30日参加了镇江心理协会主办的沙盘工作坊，沙盘游戏是运用意象（积极想象）进行治疗的创造形式，一种对身心生命能量的集中提炼。
2月27日参加了趁早举办的三公子线下见面会，获得了三公子的签名赠书，一位怎样的女子，通过自己的努力和很好的投资观念，让财富剧增。
4月7日参加了国际肿瘤年会，在这次演讲比赛中获得了二等奖。
5月17日见到了趁早的创始人王潇，获得了趁早手册，活动结束后与女神的近距离接触，真的是古典美女。
6月4日参加了人本主义工作坊，我们每一个人都有自我疗愈的力量，但需要给予充分的信任和支持。
7月17日参加了行动派的活动。
7月24日参加了石头橙的小六线下分享会，获得了六哥的签名赠书。
8月13日参加了上海行动派活动，听了5位牛人的精彩分享。
8月16日参加了陈愉苏州分享会，一位活出自我的女性。
9月11日参加了拆书帮的活动，了解了如何正确拆书。
9月17日参加了埃里克森教练技术学习，国外老师的课堂氛围就是活跃。
9月23日参加了行动派的影像阅读三日课程，让我开启了新的阅读旅程。
10月12日参加了国际大师的正念冥想视频课程，整整有70多个视频，一个视频半小时，原来冥想不是我想象中的那样，如何保持临在，善意，学会慈悲。
10月29日参加了海峰老师广州的DISC学习，见到了很多牛人，获得了赠书，让我在一个新的领域去勘探，我的I决定了我的不走常规路线，爱冒险，爱挑战。
12月3日参加了行动派北京的国际写作课，让我相信人人都可以成为作家。
12月18日参加了合肥健康说频道跨年演讲-遇见未来，见到了很多想见的人，美妙的一天，满满干货的一天。
参加的这17场线下活动完美落幕，我从中收获的远比付出多，感谢你们。