中医诊病为“望闻问切”，但因孩子不会叙述病情，所以，历来儿科医生在四诊中最重视望诊。而望诊也可应用于家庭中，家长通过观察孩子并作出适当调理，可以有效减少孩子患病几率——
看指甲
看什么：指甲的光泽、纹路、斑点等
正常的指甲有一定的光泽而且很均匀，是美丽的粉红色，当孩子健康状况有异常时，指甲会出现以下表现：
1指甲表面不够光滑：说明孩子这段时间比较劳累，比如睡眠不足时，这些竖纹会很清晰地显现出来。
2指甲上出现很多横纹：这是对生病的记录，此时要多注意孩子有没有其他症状，比如发烧、腹泻等，医院检查。
3指甲上有少量白点：通常是缺钙或体内有寄生虫的表现，医院做相关检查。如果指甲上有深色斑点，可能是营养不良的表现。
4指甲上的月牙消失：说明孩子正处于亚健康状态，需要好好地对他的生活规律、饮食状况做调整，并让他增加户外活动。
中医提示：你可以常常用手摸摸孩子的指甲，如果有纹路变化时，就能很容易感觉到。
看指纹
看什么：指纹的颜色、部位、浮沉等
健康孩子的指纹，颜色应该是淡红色，隐隐见于皮肤之中，长度为没有进入风关（如图）。孩子生病以后，指纹会随疾病产生相应变化：
1指纹长短反映孩子是否生病以及病情轻重：孩子刚开始生病或病情较轻时，指纹较短，一般只出现在风关。如果指纹到了气关，说明病情较重。如果命关也看到指纹，甚至指纹穿过命关向指尖延伸，预示疾病已到了十分危险的阶段。
2浮在浅表病轻，反之病重：如果指纹清晰，说明孩子的病情比较轻。如果指纹已沉到肌肤之内，说明病情较重。比如，孩子刚感冒，指纹是清晰可见的，如果已发展到气管炎、肺炎，指纹就可能看不清楚了。
3纹色辨寒热：指纹发青说明孩子有寒，比如外感风寒或脾胃虚寒等。指纹呈现紫色，说明孩子有热，比如有风热感冒、发烧或积食等。
中医提示：看指纹只适合孩子，而且要分男左女右，成人不能以此为依据判断疾病。
看面色
看什么：面部的气色
通常健康的孩子面色微黄、红润有光泽，如果孩子生病了，面色会发生变化：
1面色赤：主要观察孩子两个脸颊，如果脸蛋总是红红的，说明孩子可能有热症，比如风热感冒、发烧、肺炎等（运动后除外）。另外，中医认为，孩子面颊反映肺的健康状况，因此当孩子出现面色赤时，要注意是否有呼吸道感染。
2面色黄而非正常色：说明孩子脾虚，可能会有消化不良或经常不爱吃饭等状况，不妨运用一些对症推拿来缓解。
3面色黑：说明孩子阳气不足，肾气虚，如果孩子经常生病，最好带他去中医检查，调理阳气。
中医提示：如何对比孩子面色变化呢？最简单的办法是和其他孩子的面色做对比，如果你的孩子面色异常，那你一眼就能对比出来的。