体虚、乏力怎么补？
沪上中医名家专家号约不到怎么办？
医院将举办“亭医行”——沪上名老中医冬令进补膏方暨中医义诊活动，为您解决难题！
活动时间：
年11月10日9:00-15:00
义诊地点：
医院门诊二楼中医馆
预约方式：
提前致电，限80位，免挂号费
适合人群：
少、青、中、老年人之虚劳诸症；亚健康；慢性疾病患者；术后或病后体虚者；养颜滋补；素体虚弱；免疫力低下者。
义诊专家介绍
郭颂铭
上海医院医学博士、主任医师、教授，上海医院中医科主任。
专长：中医药膏方调治各类虚症、中医治疗慢性胃炎、慢性结肠炎、便秘、口腔溃疡、慢支顽喘、脂肪肝、失眠等，对食道肿瘤疾病的中医治疗技术造诣深厚。
刘世敏
上海中医药大学副教授、医学博士、硕士研究生导师，上海中医药大学针推学院针灸治疗学教研室主任。
专长：精通膏方调理各类虚劳诸证、亚健康状况（失眠、神经衰弱、抑郁、便秘、长期慢性疲劳等）、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等软组织损伤等。
孙瑞涛
医学硕士、主任医师。第二批全国优秀中医临床人才，第三批全国名老中医药专家学术经验继承人，师从于国医大师张琪教授。从事中医、中西医结合临床工作30年。
专长：运用中医药治疗各种慢性肾脏疾病（如慢性肾炎蛋白尿、血尿、复发性尿路感染，慢性肾衰竭及糖尿病肾病、痛风肾等继发性肾脏疾病）；慢性胃炎、萎缩性胃炎伴肠化；对亚健康、年老体虚、月经不规则、易感冒免疫力低下及儿童体弱人群的中医药调养。
常仲康
医院院长，副主任医师。
专长：从医40余年，经验丰富，擅长膏方调理人体虚劳诸症，肝胆脾胃病、肿瘤等疑难杂症。
顾建华
医院中医科副主任医师
专长：精通膏方调理虚劳诸症、胃肠道疾病、亚健康、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等软组织损伤等。
相关知识
给美好的春天寄封信
—什么是膏方？
膏方，又称膏剂，属于中医八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用，广泛使用于内、外、妇、儿、伤骨、眼耳口鼻等疾患及大病后体虚者。膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药，药物尽可能选用道地药材，制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。
—膏方能补什么？
补虚扶弱：凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均可冬令进补膏方。
抗衰延年：老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下，可以在冬令进补膏滋药，抗衰延年。中年人各脏器功能逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。
纠正亚健康状态：节奏快、压力大使年轻人精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态。
防病治病：康复期的癌症病人、易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食膏方，能提高免疫功能，在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发、抗转移、防感冒、增强抵抗力。
—膏方进补需要注意哪些？
脾胃功能决定了膏方调补疗效的关键，要减少鱼、肉等高蛋白、高能量、高脂肪食物，适当增加易于消化的素食；
服膏期间忌生冷、油腻、辛辣、不易消化食物，不宜饮浓茶；
若膏中有人参、黄芪等补气药物，忌食生萝卜，以免减弱滋补功效；
若突发感冒发热、伤食腹泻、腹痛、胸闷腹胀、咳嗽咯痰等，应暂停服用膏方，待病情痊愈后再服用。
文字I杨其良
图片I来源于网络
编辑I万万
审核I胡晓敏
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