中医资讯小儿推拿捏脊艾灸保健,胜过打针

  很多宝宝免疫力低,妈妈们都想到用各种补药提高宝宝免疫力。但俗话说,是药三分“毒”,妈妈们不妨采取推拿按摩的方法来增强宝宝免疫力。给宝宝推拿按摩的方法很简单,在这里给大家介绍三种方法,希望能帮助妈妈们。1捏脊   脊,指的是背部脊柱骨。   自尾骨端始,至颈部大椎穴(低头,颈胸部交界处最高的椎骨)成一直线。宝宝俯卧床上,家长在宝宝的后侧方,用手轻轻抚摸宝宝整个背部,使其肌肉放松,然后进行捏脊。具体手法   两手拇指指腹与食指、中指指腹对捏,食指中指在前,拇指在后,捏住脊柱骨表层的皮肤。食指中指向后捻、拇指向前捻的同时,拇指向前推。这样从下逐渐向上推进。从尾骨至大椎,反复推拿3~5遍。   推拿完后,局部的皮肤会略显潮红。此时,再用手掌在宝宝背部轻轻地上下按摩2~3遍,帮助宝宝背部放松,隔三天捏脊1次即可。   给宝宝捏脊时,动作一定要轻柔。捏住肌肉往上提时,不要提得过重,以免宝宝产生畏惧而不愿配合。2轻叩背俞穴   轻叩背俞穴可以调理脏腑气机,从而减少疾病的发生。背俞穴分布在背部脊柱的两侧,脊柱旁开1.5寸(肩胛骨内缘至脊柱正中为3寸)。具体手法   用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞穴,从上到下,反复3~5遍,两侧均如此操作。操作完后,脊柱两侧的皮肤略显潮红,再用手掌轻轻按摩刚叩击过的地方2~3遍,以放松皮肤。3按揉足三里   足三里位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴(小腿的正面能够摸到的最高部分)旁开1横指(宝宝中指的粗细)。   取穴方法:让宝宝屈曲膝关节,在膝盖骨下端能摸到两个凹陷,其中外侧的凹陷叫做外膝眼,由此向下宝宝4指宽度的距离即外膝眼下3寸,再从胫骨前嵴旁开宝宝中指的宽度即为足三里所在。具体手法   以拇指指腹沿顺时针方向按揉足三里,每次按揉3分钟,可以健脾和胃,补益气血,理气消食。   很多时候宝宝的患病虽然是由外部因素引起的。但有些就是因孩子的身体免疫力低而引起的。推拿按摩操作简单,还没有毒副作用。妈妈们学会了,宝宝不用吃补药,也能提高免疫力了。

小儿推拿是一种单纯的手工理疗手法,治疗中避免了某些药物中的不良反应或毒性反应,同时也纠正了药物中因剂量不适而对小儿身体所引起的不良反应,或危害,是一种有利无害的治疗手段。同时还有一种能够增强儿童免疫力,刺激儿童自我康复的保健疗法——儿童艾灸。

儿童适合艾灸吗?

答案是:非常适合,特别是一些虚寒性疾病,脾胃虚弱的孩子更适合。

小儿脾胃虚弱的症状:孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚(黄为有热)、口唇干或裂(多为脾虚有热)、易出现湿疹(湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热)、厌食或饮食过多(无节制)、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻(包括大便次数多,大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离)、便秘(包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难,多为有热,也有单纯脾虚的)、尿床频繁或小便偏多等,以及孩子主诉的腹痛等。

当然,需要注意的是孩子若有湿热的情况是暂时不宜艾灸的。

艾灸对于儿童有什么作用呢?

补益肝肾

儿童增智长个

增强抵抗力

治疗小儿感冒

另:临床发现小儿常灸神阙、大椎、身柱,采用循环温灸的方法,一次温灸在半小时到一小时,一次温灸后,可以接着进行第二次温灸。

一般情况下,经过两次温灸,孩子会出汗退烧,如果高温不退,可以再进行温灸,一天可进行三到四次,时间可连续达到二到三小时。可提高免疫力,促进孩子生长发育。

给小儿做艾灸有哪些注意事项?

一、须用高比例艾绒,因为关于艾条,中医中有杂质多伤肌肤,枝梗多损经脉的说法,故幼儿忌用劣质艾;

二、儿童皮肤娇嫩,艾灸时宜行艾条温和灸,时间亦不宜过长(以一个穴位5-10分钟为宜),以免灼伤皮肤。2岁的以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右,热度温温的即可,就是用温和灸;3-5岁的孩子,可以每穴艾灸5-10分钟,一共10-15分钟,随着年龄的增长,孩子艾灸时间可以适当延长。

小儿忌灸三里,不然反生病!

古医书说“小儿忌灸三里,三十外方可灸,不尔反生病”,是因为足三里有引气下行的作用。处于生长期的小儿乃纯阳之体,生发之气旺盛,长灸足三里使气下泄,可导致生长迟缓、气血不和、易生病,故而孩子不宜常灸足三里。

然而,古医书说的不一定适合现代,古医书指的是正常情况下孩子不宜灸足三里,但如今的孩子很多都已不是纯阳之体,常吃各种冷饮零食,导致体内寒湿气重,导致脾胃虚弱,这种情况适当灸足三里也未尝不可。

也就是说,正常情况下,孩子最好不要灸足三里,若是孩子出现脾胃虚弱、积食厌食的情况,首选中脘、脾俞、胃俞、四缝、公孙,其次才是适当的艾灸足三里,以配合调理,如有出现腹泻,还要加上神阙。

由于儿童处于生长发育的关键时期,在感冒后一般不建议使用抗生素等有副作用的药物,艾灸是通过打通经络来调节身体系统平衡,激发孩子自我恢复能力,所以没有任何副作用。

艾灸可养肾,肾主骨,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;而脑为髓海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑。夏季里给小儿适当艾灸有助于促进孩子生长,防止生病,是家长们的好帮手。

万恒科美———特色太乙灸

艾灸养生,中国最古老的医术之一,排毒除湿寒,灸出好身体。

艾灸十大功效:

1:改善宫寒,痛经!

2:改善性冷淡,促进夫妻生活!

3:预防子宫肌瘤,卵巢囊肿!

4:改善月经量少,血块!

5:便秘,腹泻,痔疮!

6:改善胃寒,胃痛,胃胀痛!

7:改善手脚冰凉!

8:改善风寒,关节炎!

9:改善痛风,腰酸肾虚!

10:整体改善内环境,促进血液循环,增强抵抗力和免疫力

健康预防胜于治疗

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