春生夏长,秋收冬藏。顺应季节给孩子更好的养护,可以让他获得最佳的生长状态。
文/杨威(中国中医科学院中医基础理论研究所研究员)
把握旺盛的生机
春夏时节,阳气旺盛,气温舒适,雨水充沛,万物进入了生长最旺盛的时期。孩子的各项功能旺盛,发育迅速,犹如朝阳初生,灿烂明媚,被称作“纯阳之体”。阳气旺盛的时候,孩子生长发育的脚步也就跟着加快了。
人与天地自然之气交相呼应,春夏时节,机体的阳气升发、充沛,新陈代谢加快,孩子的生长发育也到了最为迅速的时期。据医学调查,在一年当中,儿童长得最快的是5月,最慢的是10月,平均增高相差1倍多,这也正与中医传统的观点吻合。此时注意精心养育,孩子一定会长得更快、更壮。孩子处于快速生长发育时,会出现生理性的生长痛,即肢体关节疼痛或腹痛。这时要安慰孩子,消除他的紧张情绪,再按揉一会儿疼痛的部位,让疼痛的局部气血流通,还可以取一些桑枝、桃枝、忍冬藤、伸筋草等煮水泡澡,帮助缓解疼痛。
知晓“变蒸”小秘密
孩子的生长发育是一个连续不断的变化过程,却不是匀速的,有时会出现显著的飞跃发展,好像经过了一个枢纽阶段,突然之间就长了一大块儿。现代医学有“枢纽龄”的概念,传统中医总结为“变蒸”的说法。大致来说,在孩子1岁半之前,每过32天左右,会有一次飞跃发展。随着一次次“变蒸”,孩子长气血、壮百骸、生精神、益智慧,在体格、情智两方面都有明显的进步,不仅身高、体重、头围在增长,运动、感知、语言、性格等方面也在进步。
你知道吗?
有的孩子每到“变蒸”的时候,会有一两天出现37.5℃以下的低热(但耳后、屁股摸着不热),或性情改变,烦躁易怒或默默不语,不想吃奶,或吐奶、无故啼哭。这些不适都有可能是快速生长造成的,注意养护、补充水分即可,如果是这种情况,先观察,不要误认为是疾病而给孩子吃药,这样反而会干扰他的生长。
春夏养阳遵天道
中医认为,要顺应春夏时节旺盛的生机,注意保养阳气,勿违天和,有“春夏养阳”的说法。阳气具有温养机体、推动汽化、卫外御邪的功能,是生命活力的保证。孩童时期,五脏六腑全而未壮,精气不足,机体的阳气虽然活跃却仍稚嫩,还不充沛,称为“稚阳稚阴”之体,需要给予更多的哪家看白癜风的医院较好北京看白癜风那家医院最好